摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2008年12月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 533kcal -2058kcal   -1290kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月2日(火) 1816kcal +1283kcal   -7kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月3日(水) 2326kcal +510kcal   503kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月4日(木) 1653kcal -673kcal   -170kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月5日(金) 1441kcal -212kcal   -382kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月6日(土) 2831kcal +1390kcal   1008kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月7日(日) 1988kcal -843kcal   165kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月8日(月) 2246kcal +258kcal   423kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月9日(火) 2617kcal +371kcal   794kcal レコーディングダイエット　３０...  
12月10日(水) 2722kcal +105kcal   899kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月11日(木) 1802kcal -920kcal   -21kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月12日(金) 1816kcal +14kcal   -7kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月13日(土) 2199kcal +383kcal   376kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月14日(日) 2470kcal +271kcal   647kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月15日(月) 2393kcal -77kcal   570kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月16日(火) 2335kcal -58kcal   512kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月17日(水) 2312kcal -23kcal   489kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月18日(木) 4484kcal +2172kcal   2661kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月19日(金) 2123kcal -2361kcal   300kcal レコーディングダイエット　３１...  
12月20日(土) 1989kcal -134kcal   166kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月21日(日) 1460kcal -529kcal   -363kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月22日(月) 1873kcal +413kcal   50kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月23日(火) 1871kcal -2kcal   48kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月24日(水) 1872kcal +1kcal   49kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月25日(木) 2198kcal +326kcal   375kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月26日(金) 1264kcal -934kcal   -559kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月27日(土) 2003kcal +739kcal   180kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月28日(日) 2815kcal +812kcal   992kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月29日(月) 2109kcal -706kcal   286kcal レコーディングダイエット　３２...  
12月30日(火) 2843kcal +734kcal   1020kcal レコーディングダイエット　３３...  
12月31日(水) 2165kcal -678kcal   342kcal レコーディングダイエット　３３...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 2,147.4kcal （先月：2,190.6kcal）
増減値（今月） -426kcal （先月：264kcal）
最高値（今月） 4,484kcal （先月：4,059kcal）
最低値（今月） 533kcal （先月：1,047kcal）
目標までの残数（今月） あと-365kcal （先月：あと-791kcal）
総合データ（～12月）
平均値 2,030.7kcal
増減値 -309kcal
最高値 4,484kcal（記録日：2008/12/18）
最低値 533kcal（記録日：2008/12/01）