レコーディングダイエット　３０７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

レコーディングダイエット　３０７日目
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３０７日目　体重64.3kg 体脂肪率17.6%

昼
ジュース　140kcal

夜
水炊き　800kcal
ごはん　320kcal

ポテチ　413kcal
チューハイ　315kcal

合計　1988kcal
【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1988kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
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