レコーディングダイエット　３１４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

レコーディングダイエット　３１４日目
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３１４日目　体重63.4kg 体脂肪率17.5%

昼
バナナ　77kcal
パン　131kcal

ジュース　245kcal
アイス　280kcal

夜
カレー　1497kca
菓子　240kcal

合計　2470kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
2470kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
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