レコーディングダイエット　３０２日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

レコーディングダイエット　３０２日目
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３０２日目　体重64.0kg 体脂肪率18.8%

朝
パン　150kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　238kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　33kcal

夜
ご飯　333kcal
豚肉　319kcal

チューハイ　315kcal
菓子　240kcal

合計　1816kcal
【記録グラフ】
摂取カロリー
1816kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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