レコーディングダイエット　３２１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

レコーディングダイエット　３２１日目
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３２１日目　体重65.0kg 体脂肪率18.8%

昼
味噌汁　120kcal

夜
牛丼　940kcal

おかゆ　400kcal

合計　1460kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
1460kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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