レコーディングダイエット　３２６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

レコーディングダイエット　３２６日目
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３２６日目　体重63.0kg 体脂肪率19.1%

朝
パン　144kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　99kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　66kcal

夜
ご飯　345kcal
ささみ　200kcal

合計　1264kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
1264kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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