レコーディングダイエット 305日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日(金)

レコーディングダイエット 305日目

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305日目 体重63.7kg 体脂肪率17.6%


パン 190kcal
コーンスープ 78kcal

コーヒー 33kcal


おにぎり 238kcal
バナナ 77kcal

コーヒー 33kcal


ご飯 336kcal
豚肉 316kcal

菓子 140kcal

合計 1441kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
1441kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
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