レコーディングダイエット　３２９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

レコーディングダイエット　３２９日目
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３２９日目　体重64.4kg 体脂肪率19.0%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　238kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　33kcal

夜
忘年会　1400kcal

合計　2109kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
2109kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
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