no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
吉野家 豚丼 特盛（1人前） 905 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
14時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
16時
日清フーズ ママー　スパゲッティ（1.2人前） 430 kcal
マ・マー カルボナーラソース（0.8人前） 233 kcal
卵（1.6人前） 104 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ごはん（1.4人前） 329 kcal
  3279 kcal
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