no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
キリン ＺＥＲＯ（1人前） 66.5 kcal
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
10時
フジパン ミニアンパンマンチョコパン（3人前） 198 kcal
ヤマザキ シュガーロール　プリキュア（2人前） 396 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（0.2人前） 71.2 kcal
14時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
19時
日清フーズ ママー　スパゲッティ（2人前） 716 kcal
ママー 和風きのこ（1人前） 103 kcal
ウェンディーズ キッズ･ナゲット 5ピース（1人前） 203 kcal
20時
ヤマザキナビスコ リッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（1人前） 272 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
22時
ハウス とんがりコーン焼とうもろこし（0.3人前） 122 kcal
明治乳業 ホットミルク（1人前） 68.5 kcal
23時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
  2745 kcal
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