no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ゆでたまご（3人前） 195 kcal
16時
マクドナルド シャカシャカチキン　チーズ（1人前） 185 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.9人前） 378 kcal
カルビー さやえんどう さっぱりしお味 [袋] 80g（1人前） 330 kcal
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
湖池屋 ポップナウ しおバター味 [袋] 55g（0.2人前） 55.4 kcal
19時
お好み焼き（1.5人前） 913 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
20時
MEGMILK 牛乳 200ml（1人前） 90 kcal
22時
ハーゲンダッツ ショコラクラッシック（1人前） 140 kcal
23時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
  2878 kcal
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