大掃除最終日【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

大掃除最終日
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13001歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
永谷園 煮込みラーメン（1人前） 403 kcal
15時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2765 kcal
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