08年お疲れ様でした【きなこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日(水)

08年お疲れ様でした

< 再び風邪でダウン  | 遅い、明けましてお... >
みなさん~
08年もお疲れ様でした!
まず自分で振り返ると、ここにきての続けざまの風邪でダウンして寝込んだ…健康管理の甘さを反省です。

体重は目標値をクリアーしたから100点
8キロほどのダイエット
体脂肪はもう少し落としきれなかったけど、70点かな。

みんな、あとわずかの08年を楽しんで!


コメント
シロップ 2008/12/31 11:39
お疲れ様でした~
すごいね、8キロ。
あたしも来年は自分に100点をあげられるように
がんばろう。

今年一年、沢山のやさしいコメントと温かい励ましをありがとう!!
優助 2008/12/31 14:04
お疲れ様でしたー!!
いえぇ~い

本当8キロはすごいです!!
私なんか何処に成果が出てきたのやら...(笑
来年もどうぞよろしくお願いします☆
and良いお年を~☆
きなこまめ 2008/12/31 18:47
シロップさんへ

大丈夫だよ!!
シロップさんも09年はきっと自分に100点あげられるから(^^

こちらこそ、コメントをいつもありがとう!!
そして、また09年もよろしくお願いします(^^
良いお年をお迎え下さい!!
きなこまめ 2008/12/31 18:51
catさんへ

catさんは
勉強に部活にカラダカラに頑張ってきた08年でしょ(^^
頑張ったら絶対に結果はでるから!!!

08年いろいろコメントをありがとう!!
09年もよろしくお願いします(^^
良いお年をお迎え下さい!!
ちょび助 2009/01/01 12:36
きなこぶたさん♪
明けましておめでとうございます。
風邪の具合はどうですか?。
ちょび助のところも、元旦の今日は快晴で気持ちの良い一年の始まりになりました。
お正月休みでゆっくりと過ごせるので、あったか~くして体調を整えてくださいね。
「はやく、お散歩に連れて行って~っ」て、プリンちゃんも心配しているんじゃないかな~♪。
今年も、よろしくです♪。


きなこまめ 2009/01/04 10:06
ちょび助さん

おめでとうございます!!
返事が遅くなってごめんなさい。

09年も宜しくお願いしますね(^^
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