コアリズムお休み【rir*an6*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日(水)

コアリズムお休み

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12月の成果
ウエスト64.5cm→62.8cm
胴囲71cm→70cm
体重44.1kg→43kg
体脂肪率24.4%→23%

10月からの成果
ウエスト67cm→62.8cm
胴囲78cm→70cm
体重43.9kg→70cm
体脂肪率23.6%→23%

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