コアリズム基本プログラム【rir*an6*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

コアリズム基本プログラム
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ここ数週間、週末に増えた分を平日に減らしているだけ、減らない。

【記録グラフ】
コアリズム
1回
コアリズム（回） のグラフ
 		腹囲
70.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
64.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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