no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
餅（4人前） 470 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
18時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
清酒（上撰）（2人前） 392 kcal
  2281 kcal
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