no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
餅（4人前） 470 kcal
12時
蕎麦（1人前） 297 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
  1612 kcal
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