no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
18時
オリジン弁当 舞（1人前） 972 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
  2421 kcal
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