no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
13時
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
スギヨ ひら天（1人前） 152 kcal
19時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
  1443 kcal
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