睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 7時間 up   968時間   no title  
1月2日(金) 7時間 up   975時間   no title  
1月3日(土) 7時間 up   982時間   no title  
1月4日(日) 7時間 up   989時間   no title  
1月5日(月) 6.5時間 up   995.5時間   no title  
1月6日(火) 6.5時間 up   1002時間   no title  
1月7日(水) 6.5時間 up   1008.5時間   no title  
1月8日(木) 6.5時間 up   1015時間   no title  
1月9日(金) 6時間 up   1021時間   no title  
1月10日(土) 7時間 up   1028時間   休日車で出勤  
1月11日(日) 6時間 up   1034時間   no title  
1月12日(月) 7時間 up   1041時間   テスト  
1月13日(火) 7時間 up   1048時間   no title  
1月14日(水) 4時間 dwn   1052時間   no title  
1月15日(木) 6時間 up   1058時間   no title  
1月16日(金) 6時間 up   1064時間   no title  
1月17日(土) 3時間 dwn   1067時間   no title  
1月18日(日) 7時間 up   1074時間   沖縄  
1月19日(月) 6.5時間 up   1080.5時間   no title  
1月20日(火) 7時間 up   1087.5時間   no title  
1月21日(水) 4時間 dwn   1091.5時間   no title  
1月22日(木) 5時間 dwn   1096.5時間   no title  
1月23日(金) 7時間 up   1103.5時間   no title  
1月24日(土) 6.5時間 up   1110時間   新車納車_カッパ寿司  
1月25日(日) 7時間 up   1117時間   no title  
1月26日(月) 7時間 up   1124時間   no title  
1月27日(火) 6.5時間 up   1130.5時間   no title  
1月28日(水) 6時間 up   1136.5時間   夕方出張  
1月29日(木) 6時間 up   1142.5時間   no title  
1月30日(金) 7時間 up   1149.5時間   no title  
1月31日(土) 5.5時間 dwn   1155時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 194時間 （先月：203.50時間）
平均数（今月） dwn 6.26時間 （先月：6.56時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 83.9% （先月：90.3%）
総合データ（～1月）
合計数 1,155時間
平均数 6.68時間
最高数 9時間（記録日：2008/11/17）
目標達成率 86.7%