no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
25600歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
7時
しし汁（1人前） --- kcal
12時
トン汁（1人前） 378 kcal
19時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
焼きそば（2人前） 1268 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2836 kcal
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