no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

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【記録グラフ】
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
オリジン弁当 メンチカツ（2人前） 402 kcal
旭松食品 わかめ（1人前） 38 kcal
13時
キャベツ千切り（1人前） --- kcal
23時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1525 kcal
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