no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

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【記録グラフ】
腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13100歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
きな粉（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
7時
ショウガ湯（1人前） --- kcal
12時
東洋水産 焼肉（1人前） 231 kcal
21時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1176 kcal
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