夕方出張【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

夕方出張
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【記録グラフ】
腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
17時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
広島焼麗ちゃん（1人前） --- kcal
20時
のり弁当（1人前） 5.6 kcal
21時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  1581 kcal
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