no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
82.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15100歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
夜くらくら接待（1人前） --- kcal
8時
鯛めし（1人前） --- kcal
たこしゅうまい（1人前） --- kcal
12時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
19時
東洋水産 焼肉（1人前） 231 kcal
無添くら寿司 あなご（1人前） 176 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
  894 kcal
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