no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

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【記録グラフ】
腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
22時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
  1663 kcal
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