no title【ｓｓｃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
発泡酒（1人前） 158 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
10時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
越後生一番 餅（2人前） 206 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
14時
亀田製菓 つまみ種（0.5人前） 64 kcal
瓦せんべい（2人前） 47.8 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
18時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
22時
オリジン弁当 つくね串（2人前） 250 kcal
豚の角煮（0.4人前） 172 kcal
サブウェイ オーブンポテト レギュラー S（1人前） 174 kcal
メンマ（5人前） 9.5 kcal
もやし炒め（0.5人前） 95 kcal
ナムル（0.7人前） 27.1 kcal
かんぴょう巻き（1人前） 258 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
  2786 kcal
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