早くも挫折【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

早くも挫折
< 密かに復活。 　｜　おなかいっぱい。 >
7時53分起床
<朝>食べず。
<昼>弁当。金平牛蒡、ほうれん草とハンペンのバター炒め、焼き鳥、紅白ナマス、花豆。
<夜>レトルトカレー。ミニトマト4個。風呂上りに苺ミルク

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昨日はがんばって自転車で通勤できたのに、今日は早くも挫折して車を出してもらってしまった。
せっかくのいいお天気なのになぁ。
もうすぐ健康診断だし、身体動かしておかないと大変な事になりそうです。
明日からこそは・・・・。

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