no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
リプトン アップルティー500ml（1人前） 52 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
ココア（4人前） 98.9 kcal
12時
グリコ ブラン（2人前） 360 kcal
18時
チロルチョコ チロル（2人前） 62 kcal
19時
水菜スープ（1人前） 269 kcal
ヨーグルト（0.1人前） 6.2 kcal
さつまいもスティック（1人前） 126 kcal
共立 レーズン（0.3人前） 90.3 kcal
  1090 kcal
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