no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
紅茶（1人前） 12.7 kcal
さつまいもスティック（0.3人前） 37.8 kcal
共立 レーズン（0.2人前） 60.2 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
17時
チロルチョコ チロル（2人前） 62 kcal
19時
納豆チヂミ（0.5人前） 158 kcal
サバの塩焼き（0.7人前） 178 kcal
小川ｹﾝレーズンサンド（1人前） 191 kcal
  950 kcal
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