no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
600kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
コールスロー（1人前） 51.4 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
チーズバケット（0.5人前） 77 kcal
18時
坦々鍋（0.5人前） 165 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
豚（0.5人前） 98.6 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
ごぼう天（1人前） 149 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
キリン キリンゼロ（2人前） 133 kcal
雑炊（0.3人前） 90.1 kcal
  2093 kcal
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