no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

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八王子
【記録グラフ】
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たき込みごはん（0.1人前） 34.2 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
12時
じゃこチャーハン（1人前） 372 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
20時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 32 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
22時
お菓子（1人前） 40 kcal
  2047 kcal
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