Aeroさん
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1977年生(女性)
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09年01月12日（月）
新宿 |
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・ベーシックステップⅠ（40）斉藤友希IR
・正月太り解消☆お年玉エアロ（75）盛園尚美IR＆斉藤友希IR
祝日イベント４ブロック！ アップと②④ブロックがトモキさん、①③ブロックは盛ちゃん。
①Ｖステップ中外（フライの手）シェイク（まわしておろす）ニーアップクロス×2（胸の前でクロス→鳥）
３６０度回転 Ａステップ ３６０度回転 サイドランジ バックマンボ（両手前）
マンボツイスト×2（ラテンぽいやつ→ソフトクリーム）
②レッグカール（パタパタ前クロス回転） デンジュラム（斜め斜め） マンボ（頭＆前） ワンカール（上）
１８０度回転 クロスウォーク フライ バッククロス ツイスト
前トン（もし） 背中回転１８０度 後ろ向いて馬 前向いて馬
③ニーアップクロス（Ｌ） タタン タタン サイド 後ろ
360度後ろ周り ニーアップクロス（Ｌ） ビハインド（クロス・横）
360度後ろ周り シャッセ マンボ シャッセ サイドランジ２回で３６０度回転
④サイドキック右×2・左×1・前ツイスト（ＬクロスＬクロスひらいて腰） ※足４拍子手３拍子
背中周りの１８０度回転 横向いてケンケン一回 シェイク（ひじうち）前へシャッセ マンボ 後へビハインド
前へニーアップ ケットンパ
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