胃が痛い【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

胃が痛い
< リセット 　｜　遅刻しました・・・... >
最近めっきり胃が弱くって・・・
仕事はすっかり苦情係になってます。

【今日の食事】
7:00　　　　　ヨーグルト
　　　　　　　野菜炒め
　　　　　　　杜仲茶
10:00　　　　コーヒー
12:00　　　　手作りお弁当
　　　　　　　ヨーグルト
　　　　　　　お茶２
14:30　　　　コーヒー
18:00　　　　ミックスかつ別（ご飯はない）
　　　　　　　杜仲茶２
19:00　　　　トースト（ジャムとマーガリン）
　　　　　　　ヨーグルト
22:00　　　　りんご

【記録グラフ】
腹囲
78cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1196kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
優助 2009/01/14 15:54 
あまり無理しないでくださいね!!
心配ですが...でも応援しています!!
ちゃんと薬は飲んでいますか???
 mechanko 2009/01/15 08:54 
相変わらず苦情処理対応してますが、だいたい今週でケリが付きそうなので、週末には元気でまた食べまくりかも・・・笑
心配ありがと。
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