mechankoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月21日 付けてるんですが

  
ノートにはメモしてるんですが、
ここにアップするのをサボってました。

いろいろ、身辺が忙しかったのでね。。。
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04月20日 no title

  
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04月19日 no title

  
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04月18日 no title

  
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04月17日 no title

  
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04月16日 no title

  
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04月15日 no title

  
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04月14日 no title

  
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04月13日 no title

  
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04月12日 no title

  
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04月11日 no title

  
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04月10日 no title

  
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04月09日 no title

  
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04月08日 間が開きましたが

  
娘の進学引越しなどで
あっちこっち飛んでました。
やっと終わったので今日からまた記録していきます。
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04月04日 疲れてますが

  
土曜日なので
なお更ダルダルな生活してます。
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04月03日 胃がグニュグニュ

  
昨日から電車に乗ったりで車酔いのような状態が続いてます。

気持ち悪いです・・・
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04月02日 今日はダメダメ

  
今日は娘を連れていかないとだめなので、
朝からなんも記録してません。

明日から一人暮らしなの。
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04月01日 4ヶ月目に突入

  
○○日目ってう書き方はやめ。
4ヶ月目に入りましたからね。
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03月31日 ５９日目・・・・っていうか

  
本当は1月1日から始めてるので、
丸3ヶ月たちました。

体重は２ｋｇしか減ってないのに、
ウエストはかなり減りましたね。 ...
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03月30日 58日目・・・

  
また減ってますね。

うごけぇー！
腰回せぇー！
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03月29日 57日目・・・

  
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03月28日 56日目・・・

  
ちょい、お菓子食べすぎました。笑
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03月27日 55日目・・・

  
更に減ってます。。。笑

今日も朝は冷凍パスタ
今回は日清のですが、海老は立派でしたが味はマ・マーの方がよかったかな。
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03月26日 54日目・・・

  
とうとう体重に変化起こっているようです。
５５ｋｇを割ってます、この三日間。

停滞期、越えたかな?
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03月25日 53日目・・・

  
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03月24日 52日目・・・

  
昨日の焼肉大会でかなりのカロリーを摂取したにもかかわらず、
今朝は体重落ちてました。

停滞期を越えたのかな？
...
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03月23日 51日目・・・

  
娘との最後の焼肉パーティーという事で牛角に行ってきました。
また食べすぎです。

まっしょうがないか！
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03月22日 50日目・・・

  
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03月21日 ４９日目・・・

  
久しぶりにショートケーキ食べました。

おいしかったわ。

朝ごはん作るのめんどくさくて、バナナで済ませてしまいました。 ...
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03月20日 ４８日目・・・

  
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