no title【みかえるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
10609歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スライドパズル
14秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 249 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おでん_0113am（1人前） 139 kcal
8時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
10時
ブラックコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
牛肉コロッケ（1人前） 155 kcal
ご飯（1人前） 249 kcal
シメジサラダ（1人前） 10 kcal
食堂の味噌汁（1人前） 33 kcal
ブラックコーヒー（2人前） 0 kcal
20時
回鍋肉（1人前） 629 kcal
ご飯（1人前） 249 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1894 kcal
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