no title【haruna0222さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
シナモンレーズンベーグル（1人前） 250 kcal
9時
General MIlls ハニーナッツ（1人前） 150 kcal
12時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
18時
春巻（1人前） 223 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
  1719 kcal
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