再開【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

再開
< マダガスカル２ 　｜　きなこ >
【今日のできごと】
メンテ終了
【今日の感想】
わーいカラダカラが直った★
スタッフぅ～に感謝♪♪
今日からまたやっぞ！はぁーやっぞ！！（古）
【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
70回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キナコミルク（1人前） 121 kcal
7時
うどん（1人前） 203 kcal
高岡食品工業 あずきチョコレート（1人前） 84 kcal
岩塚製菓 豆もち（1人前） 43 kcal
10時
番茶（1人前） --- kcal
13時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
16時
ローソン とっておき宣言シーチキンマヨネーズ（1人前） 336 kcal
キリンビバレッジ さんぴん（1人前） 0 kcal
19時
グリコ乳業 朝食りんごヨーグルト [カップ] 125g（1人前） 103 kcal
23時
お野菜煮（1人前） 333 kcal
岩塚製菓 豆もち（1人前） 43 kcal
  1373 kcal
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