背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2009年01月
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背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)           正月  
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日)           ただいま  
1月5日(月)           仕事初め  
1月6日(火)           うーー  
1月7日(水) 60回 up   1370回   まだ職場  
1月8日(木) 60回 up   1430回   上あご  
1月9日(金)           メンテナンス  
1月10日(土)           覚書  
1月11日(日)           お母さん♪  
1月12日(月)           銀座デート  
1月13日(火)           覚書  
1月14日(水)           マダガスカル２  
1月15日(木) 60回 up   1490回   再開  
1月16日(金) 60回 up   1550回   きなこ  
1月17日(土)           るんるーん  
1月18日(日) 50回 up   1600回   うげ～  
1月19日(月) 50回 up   1650回   やっかいな人  
1月20日(火) 60回 up   1710回   大寒  
1月21日(水) 60回 up   1770回   ちゃんとごはん♪  
1月22日(木) 60回 up   1830回   おせんべい  
1月23日(金) 60回 up   1890回   カロリーよりも  
1月24日(土) 60回 up   1950回   土曜日だよぉー  
1月25日(日) 60回 up   2010回   お買い物♪  
1月26日(月) 60回 up   2070回   うむむむ  
1月27日(火)           忙しいけど  
1月28日(水) 60回 up   2130回   まだかー  
1月29日(木) 60回 up   2190回   まっくシェイク  
1月30日(金) 60回 up   2250回   けーんぢくん  
1月31日(土)           ｶﾛﾘｰ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 940回 （先月：1,180回）
平均数（今月） up 58.8回 （先月：53.6回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 2,250回
平均数 56.3回
最高数 70回（記録日：2008/12/27）
目標達成率 100%