けーんぢくん【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＳｕｇGｒｅさんのトップページ>記録ノートを見る>けーんぢくん
09年01月30日（金）

けーんぢくん
< まっくシェイク 　｜　ｶﾛﾘｰ >
【今日のできごと】
てれびー
【今日の感想】
あー２０世紀少年やってるぢゃんヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
さいしょっからみたかったぁー。。。

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
70回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 343 kcal
きなこミルク（1人前） 121 kcal
きなこマーガリン（1人前） 35.9 kcal
10時
番茶（1人前） --- kcal
13時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
15時
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ2種(ｼﾞｬﾑ＆ｵﾑﾚﾂ)（1人前） 488 kcal
19時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（0.3人前） 12.6 kcal
22時
挽肉焼きそば（1人前） 428 kcal
  1652 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE