朝の電車空いたー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

朝の電車空いたー
< 新橋 　｜　ぽんぽんぽーん >
【今日のできごと】
モスー
【今日の感想】
ランチに新しいハンバーガー食べた(∩∀`*)

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
70回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
70回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 37.5 kcal
9時
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
モスバーガー フレンチフライポテト S（1人前） 195 kcal
モスバーガー とびきりハンバーグサンド（1人前） 353 kcal
モスバーガー ミネストローネ（1人前） 50 kcal
19時
カルピス ほっとレモン [ペットボトル] 280ml（1人前） 123 kcal
21時
カブおろしうどん（1人前） 187 kcal
22時
日本ルナ コバラ解消　夜中のヨーグルト（1人前） 60 kcal
  1367 kcal
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