お買い物♪【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

お買い物♪
< 土曜日だよぉー 　｜　うむむむ >
お買い物♪ 画像1
【今日のできごと】
行くぞぃ！！！
【今日の感想】
朝からしっかりご飯を食べて
お掃除をして｡｡｡

お買い物へ行くぞﾟ.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ.+:｡
ささっ食べなきゃ！！

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
70回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ｶﾎﾞﾁｬｱﾎﾞｶﾄﾞ生ﾊﾑﾊﾟｽﾀ（1人前） 607 kcal
トマトスープ（1人前） 35.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
鮭と野菜のきなこｼﾁｭｰ（1人前） 239 kcal
ごはん（1人前） 188 kcal
21時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
カルビー じゃがポックル（1人前） 108 kcal
  1282 kcal
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コメント
chiｃo☆ 2009/01/25 11:12 
いい物に出会えるといいですね*＾ー＾*
ＳｕｇGｒｅ 2009/01/26 00:01 
コンバンヮ―ﾟ｡+(=ﾟωﾟ)ﾉ+｡ﾟ―ッ♪
ありがとうございます☆
ｾｰﾙがまだやってて良かったですー★
ﾜﾝﾋﾟｰｽ買っちゃった(∩∀`*)ｷｬｯ
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