うげ～【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

うげ～
< るんるーん 　｜　やっかいな人 >
【今日のできごと】
無駄なひ
【今日の感想】
1日中ねてたー
ムダァー(´ДÅ)ょゎょゎ

【記録グラフ】
ヒップリフト
60回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
60回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 47.5 kcal
18時
たくあん（1人前） 5.1 kcal
20時
玉子入白菜とネギの味噌煮（1人前） 158 kcal
おろしがけ餅（1人前） 54.2 kcal
22時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  320 kcal
食事レポートを見る
コメント
chiｃo☆ 2009/01/18 22:15 
こんばんわー
私もおなじく１日中寝てました＾＾；
ＳｕｇGｒｅ 2009/01/20 09:36 
おはようございます★
お休みって怠けちゃいますよね(´Д`；)ｱｧｧ
来週は取り返します　(ﾜﾗ
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