忙しいけど【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＳｕｇGｒｅさんのトップページ>記録ノートを見る>忙しいけど
09年01月27日（火）

忙しいけど
< うむむむ 　｜　まだかー >
【今日のできごと】
…嬉しく思わないと！！
【今日の感想】

それがｵｼｺﾞﾄだしー（＾▽＾）♪
今日はあがって飲みに行くぞー！！

【記録グラフ】
食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 188 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　ほね元気（たれ・からし）（1人前） 103 kcal
味噌汁（1人前） 76.5 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
10時
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
14時
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド マックシェイク ストロベリー S（1人前） 225 kcal
18時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 42 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
とりさし（1人前） 9.6 kcal
かつお（1人前） 36.1 kcal
マグロ（1人前） 12.5 kcal
アボガド（1人前） 56.1 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 32.5 kcal
もつ炒め（1人前） 45.2 kcal
切干大根（0.3人前） 26.9 kcal
  1634 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE