128日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

128日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 302 kcal
鮭（1人前） 69 kcal
エビフライ（1人前） 117 kcal
イカリング（1人前） 33 kcal
アサリ汁（1人前） 25.7 kcal
ゆば（1人前） 46.2 kcal
15時
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
ごはん（0.5人前） 126 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
中華スープ（1人前） 80.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 84 kcal
サワラの味噌焼き（0.3人前） 57.4 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
風呂吹き大根（0.5人前） 38.7 kcal
  1098 kcal
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