129日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

129日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 302 kcal
イカリング（3人前） 98.9 kcal
エビフライ（1人前） 128 kcal
ほうれん草の白和え（0.5人前） 53.1 kcal
風呂吹き大根（1人前） 47.2 kcal
14時
キッシュ（1人前） 400 kcal
ベーコン（1人前） 203 kcal
付け合せ野菜（1人前） 67.4 kcal
  1300 kcal
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