no title【medipさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【記録グラフ】
ラジオ体操第一
1回
ラジオ体操第一（回） のグラフ
 		水分
2000ml
水分（ml） のグラフ
 		万歩計
10616歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（2人前） 102 kcal
19時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブルボン チョコ（1人前） 25 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
23時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1377 kcal
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