腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)           no title  
1月2日(金) 50回 37 kcal up   50回   ららぽーと横浜  
1月3日(土) 50回 37 kcal up   100回   食事の記録開始  
1月4日(日) 50回 37 kcal up   150回   記録すると甘いもののつまみ食い...  
1月5日(月) 50回 37 kcal up   200回   no title  
1月6日(火) 50回 37 kcal up   250回   no title  
1月7日(水) 50回 37 kcal up   300回   no title  
1月8日(木) 60回 45 kcal up   360回   no title  
1月9日(金) 70回 52 kcal up   430回   no title  
1月10日(土) 70回 52 kcal up   500回   レーシック事前検査  
1月11日(日)           レーシック　オペ当日  
1月12日(月) 50回 37 kcal up   550回   no title  
1月13日(火) 70回 52 kcal up   620回   no title  
1月14日(水) 70回 52 kcal up   690回   no title  
1月15日(木) 70回 52 kcal up   760回   no title  
1月16日(金) 70回 52 kcal up   830回   no title  
1月17日(土) 70回 52 kcal up   900回   no title  
1月18日(日) 100回 75 kcal up   1000回   no title  
1月19日(月) 70回 52 kcal up   1070回   no title  
1月20日(火) 70回 52 kcal up   1140回   no title  
1月21日(水) 70回 52 kcal up   1210回   no title  
1月22日(木) 70回 52 kcal up   1280回   no title  
1月23日(金) 70回 52 kcal up   1350回   no title  
1月24日(土) 70回 52 kcal up   1420回   no title  
1月25日(日) 70回 52 kcal up   1490回   no title  
1月26日(月) 70回 52 kcal up   1560回   no title  
1月27日(火)           no title  
1月28日(水) 70回 52 kcal up   1630回   no title  
1月29日(木) 70回 52 kcal up   1700回   no title  
1月30日(金) 70回 52 kcal up   1770回   no title  
1月31日(土)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 1,770回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 65.6回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 1,770回
平均数 65.6回
最高数 100回（記録日：2009/01/18）
目標達成率 100%