no title【reverse10さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

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【記録グラフ】
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
サンデリカ ハムタマ野菜サンド（1人前） --- kcal
サンデリカ ジャンボタマゴサラダロール（1人前） --- kcal
10時
マクドナルド ブレンドコーヒーS（1人前） 7 kcal
13時
JT ルーツ アロマブラック 300g（0.6人前） 0 kcal
16時
サイゼリア トマトソーススパゲッティ（1人前） --- kcal
  7 kcal
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