no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
チャイ（1人前） 69.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
プルーン（乾燥）（4人前） 94 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
からあげ（0.3人前） 140 kcal
キャベツ（1人前） 73.6 kcal
ごはん（0.2人前） 33.6 kcal
18時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
19時
あじの干物（1人前） 233 kcal
味噌汁（1人前） 35.6 kcal
キャベツ（1人前） 90.2 kcal
りんごジュース（0.5人前） 44 kcal
  1086 kcal
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